«Los síntomas, a veces, son la única forma que una persona encuentra para comunicar un problema»
¿Qué es el Burn-Out?
– Descubierto por Herbert Freudenberger (EE.UU., 1975), el burn out también es conocido como síndrome de estrés laboral o «del quemado».
– Es un estado de fatiga, frustración, deterioro y pérdida de interés por la actividad laboral.
– Se produce por un intento fallido de adaptación a la pérdida progresiva, en primer lugar, de los ideales que caracterizan la esencia de la profesión elegida, y, en segundo lugar, de los objetivos y energía necesarios para el ejercicio de ciertas profesiones.
– No es un fenómeno estático ni resultante de una problemática individual. Es un proceso complejo que surge como una respuesta al «estrés laboral crónico».
– Causas: presión laboral, excesiva demanda, carencia de adecuada ayuda o contención organizacional.
– Manifestaciones: cansancio emocional fuerte, pérdida de motivación y sentimiento angustioso de fracaso laboral.
– En general, sentimiento de inadecuación personal y profesional.